Come allungare le ciglia in modo naturale

Come allungare le ciglia in modo naturale senza interventi estetici: rimedi, consigli e prodotti cosmetici per ciglia lunghe e più folte

Avere ciglia folte e lunghe è il sogno di ogni donna, specialmente quando la natura non ci è stata molto amica. Inoltre, con il passare del tempo e con l'avanzare dell'età può capitare di avere ciglia fragili, rade e sempre più sottili, dovuto ai cambiamenti ormonali che si manifestano anche sui capelli e sulle ciglia. Noi ragazze over lo sappiamo bene e non è affatto inusuale cercare rimedi e prodotti specifici per avere ciglia più lunghe in modo naturale, senza ricorrere ad interventi estetici.

L'infoltimento delle ciglia (denominato anche extentions ciglia), infatti, è uno dei trattamenti estetici più richiesti degli ultimi anni, ma in alcuni casi può far apparire lo sguardo artificioso e innaturale. Lo stesso vale per le ciglia finte che, pur essendo rimovibili e disponibili in taglie e lunghezze diverse, non sempre sono la soluzione più naturale per avere ciglia più lunghe.

Del resto, usare rimedi naturali per allungare le ciglia è anche un metodo economico e sicuro per ottenere un risultato ottimale, in combinazione con prodotti cosmetici specifici per stimolarne l'infoltimento e la crescita. Quali sono e come sceglierli? 

Come allungare le ciglia in maniera naturale

Le ciglia lunghe e voluminose possono fare una grande differenza sull'estetica del nostro viso: incorniciano gli occhi e intensificano lo sguardo, amplificando la nostra bellezza naturale ma anche influenzando positivamente l’autostima.

Negli ultimi anni, il mercato dei cosmetici ha visto una crescita esponenziale. Secondo le ultime ricerche, il settore dei prodotti specifici per aumentare la lunghezza delle ciglia ha raggiunto un valore globale di milioni di euro, tra mascara, sieri e integratori.

Tuttavia, bisogna tener presente che per ottenere ciglia lunghe e sane, è fondamentale combinare rimedi naturali e cosmetici specifici. Questo approccio olistico permette di nutrire le ciglia dall'interno e di proteggerle dall'esterno, in maniera graduale e del tutto naturale.

Dai rimedi della nonna alle ultime formulazioni cosmetiche, ecco una piccola guida su come fare per allungare le ciglia in modo naturale: metodi e prodotti provati da tempo che consiglio in prima persona.

✔ Rimedi per Ciglia Più Lunghe: olii naturali

Gli oli naturali sono tra i rimedi più efficaci per allungare le ciglia. L'olio di ricino, ad esempio, è noto per le sue proprietà nutrienti, mentre l’olio di cocco e quello di argan offrono idratazione profonda, maggiore elasticità e protezione.

Come si usano?

Basta stendere l'olio sulla base delle ciglia ogni sera utilizzando un pennellino pulito o un cotton fioc. Massaggiare delicatamente e ripetere l'applicazione ogni giorno per almeno 4-6 settimane: in questo modo vedremo aumentare la densità e la lunghezza delle ciglia già nel giro di un paio di mesi.

✔ Vitamine e nutrienti per la crescita delle ciglia

Anche l'alimentazione svolge un ruolo importante nella salute delle ciglia visto che alcuni nutrienti e vitamine sono fondamentali per stimolarne la crescita e rinforzarne la struttura, come la biotina, la vitamina E e le proteine. Tutti elementi che possiamo trovare naturalmente nei cibi che mangiamo ogni giorno, seguendo un regime alimentare equilibrato.

Cosa mangiare per ottenere ciglia più lunghe e forti?

Non esistono diete specifiche in tal senso, ma è utile sapere che:

• Mangiare uova almeno 2-3 volte a settimana è una fonte naturale di proteine e biotina.
• Fare uno snack con la frutta secca, come mandorle o noci, è un integratore naturale di vitamina E.
• Inserire ogni giorno verdure e ortaggi a foglia verde nella nostra alimentazione perchè ricchi di sali minerali e antiossidanti.

Prodotti cosmetici per allungare le ciglia

Oltre ai rimedi naturali per allungare le ciglia, possono esserci di grande aiuto anche prodotti cosmetici specifici sia da usare per il make-up quotidiano, come un mascara allungante, che come trattamento curativo, ad esempio il siero per ciglia.

✔ Come scegliere e usare il mascara allungante 

Il mascara è un prodotto fondamentale per ottenere ciglia più lunghe e folte. Ne esistono di diversi tipi, ognuno con caratteristiche differenti, che nel nostro caso si possono riassumere in 2 tipologie:

• Mascara allunganti: contengono fibre naturali, anche di origine vegetale, che allungano le ciglia.
• Mascara volumizzanti: aggiungono spessore e volume alle ciglia, creando un aspetto più pieno.

Per ottenere dei risultati ottimali è importante applicare il mascara partendo dalle radici e salendo verso le punte. Se lo scovolino del mascara non è sufficiente si può usare un pettinino per ciglia per separarle e renderle più aperte.

Ne ho provati parecchi, seguendo anche i suggerimenti online sui migliori mascara allunganti e volumizzanti più noti, ma pochi sono davvero efficaci in casi estremi come il mio. 

Ho trovato comunque un buon compromesso tra effetto allungante e volume naturale grazie al mascara Iconic Volume di Korff: arricchito con pantenolo, vitamina E e acido ialuronico, contiene fibre di bambù che contribuiscono a volumizzare e a rendere più folte anche le ciglia più sottili e fragili.

Iconic Volume di Korff è un mascara volumizzante con fibre di bambù che allungano le ciglia

Un'alternativa economica e sempre validissima è il mascara The False Lashes di Essence che, oltre a dare volume riesce ad allungare le ciglia con una sola passata, costando davvero pochissimo! 

The False Lashes di Essence è uno dei mascara allunganti più economici ed efficaci

In alcun casi, però, questi accorgimenti non sono ancora sufficienti e occorre "aiutare" il mascara con un prodotto specifico, il primer ciglia. Tale e quale a un mascara ma di colore bianco o neutro, il primer si applica sulle ciglia prima del mascara, donando più volume, lunghezza e protezione. Si lascia asciugare per qualche secondo e si procede con l'applicazione del mascara allungante. 

Il risultato sarà molto più amplificato e definito, purchè entrambi i prodotti vengano applicati con criterio, pettinando bene le ciglia. 

Impeccable di Collistar è una base mascara allungante, protettiva e rinforzante per le ciglia

Personalmente, avendo ciglia rade e corte, ho trovato un buon alleato nel primer Impeccabile di Collistar, una base mascara color verde menta dai risultati sorprendenti. Sì perchè non è solo un primer ma è un vero trattamento rinforzante per ciglia fragili e rade. Contiene estratti vegetali che aiutano a nutrire progressivamente le ciglia fin dalla radice e ha una consistenza morbida e avvolgente che le ripara e protegge ad una ad una. Lo scovolino è importantissimo affinchè il trattamento raggiunga ogni ciglia: realizzato in elastomero, è flessibile e fitto in modo da applicare il prodotto correttamente. Un primer-trattamento davvero efficace: i risultati sono visibili già dopo un mese ed effettivamente capita che io esca senza mettere più il mascara talmente le mie ciglia sono diventate più folte e lunghe.

✔ Siero per ciglia: quali sono i più efficaci

In combinazione con il make-up è sempre utile utilizzare i sieri per ciglia: si tratta di prodotti cosmetici con formulazioni specifiche progettate per aumentarne la lunghezza e la densità.

Si applicano direttamente sulla rima cigliare e svolgono un'azione rinforzante e infoltente sulle radici delle ciglia. Lo stesso trattamento può essere utilizzato anche sulle sopracciglia poco folte per dare maggiore volume e definizione.

La loro tollerabilità è piuttosto buona: non presentano effetti collaterali tranne in casi in cui ci sia una intolleranza accertata verso alcuni componenti (leggere sempre l'etichetta prima dell'uso).

La loro composizione è comunque a base di ingredienti naturali: si possono trovare spesso estratti vegetali, acido ialuronico, pantenolo, peptidi e vitamina E. Diffidate da prodotti troppo chimici che nella maggior parte dei casi si rivelano dannosi e per niente efficaci.

In passato ho utilizzato diversi sieri per ciglia, ma pochi hanno soddisfatto le mie aspettative. Uno dei più noti resta sicuramente Revitalash, di cui ho pubblicato la mia recensione 11 anni fa: un prodotto senza dubbio efficace, ma purtroppo non alla portata di tutti (un flacone da 3,5 ml costa attualmente 147,00€). 

Esistono delle valide alternative, ovvero un siero ciglia economico che nel contempo funzioni, ma non è sempre facile riconoscerne la qualità. 

Ne ho provati alcuni negli ultimi tempi e l'unico che finora si è rivelato il più efficace e con un ottimo rapporto qualità-prezzo è il Siero Attivo Ristrutturante Boom Lash di Dr. Dermaluci Lab: un siero attivo duo per ciglia e sopracciglia in un maxi formato da 10 ml. Composto da due applicatori, uno sottile per le ciglia e uno scovolino per le sopracciglia, ha una consistenza liquida e ipoallergenica. La sua formulazione è vegan friendly a base di estratto di aloe, proteine del riso, pantenolo e l'innovativo pentapeptide-17. Risultati evidenti già dopo 3 settimane, con un uso costante.

Boom Lash di Dr. Dermaluci Lab è un siero ciglia economico, efficace e facile da usare

Come far allungare le ciglia naturalmente

Prendersi cura delle ciglia è uno degli step fondamentali per farle crescere sane e forti, ma spesso adottiamo dei metodi che si rivelano dannosi per la loro crescita e per il loro mantenimento.

Una corretta pulizia e manutenzione sono il primo passo per aumentare la lunghezza delle ciglia in modo naturale, seguendo questi consigli:

• rimuovere il trucco in modo delicato: fondamentale per preservare la salute delle ciglia, opta per struccanti a base oleosa oppure l'acqua micellare
• non strofinare le ciglia per struccarle meglio: si rischia di danneggiarle e ostacolarne la crescita
• proteggere le ciglia dai raggi UV: è consigliato l'uso di prodotti solari specifici per il contorno occhi con SPF alto in modo da prevenire i danni solari

La combinazione di rimedi naturali e cosmetici è il miglior metodo per allungare e infoltire le ciglia. L’uso di mascara allunganti, una dieta sana e sieri ciglia di qualità ci permettono di avere occhi da cerbiatta senza ricorrere a costosi interventi estetici, anche quando non siamo più giovanissime. 

Ti ho suggerito i prodotti che utilizzo personalmente e che su di me hanno dato risultati più che buoni, ma hai anche tu il tuo segreto per avere ciglia lunghe e folte? 

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