Massaggio estetico: tutti i benefici e i tipi di massaggi

I benefici del massaggio si riflettono sia sul corpo che sulla mente: perchè fare un massaggio estetico e quali risultati ottenere

Quando parliamo di massaggi la prima sensazione che ci viene in mente è il rilassamento, quella dimensione di totale benessere fisico e mentale che appiana ogni tensione muscolare e libera la mente da ansie, problemi e stanchezza. I benefici del massaggio sono molteplici e sono legati innanzi tutto alla tipologia e alla tecnica di esecuzione, che può avere effetti diretti e indiretti in base all'indicazione.

In questo articolo ci concentreremo sugli effetti benefici del massaggio estetico, indicato nella cura e nella prevenzione degli inestetismi cutanei e per migliorare l'aspetto esteriore di viso e corpo con trattamenti mirati che conosceremo tra poco.

Perchè fare un massaggio estetico e in cosa consiste

L'obiettivo principale del massaggio estetico è quello di eliminare gli inestetismi della pelle e di contrastarne l'invecchiamento. L'azione massaggiante si concentra sugli strati superficiali e più profondi della pelle, dal derma all'ipoderma, e viene eseguita in combinazione con olii e creme cosmetiche specifiche per massaggi linfodrenanti, rassodanti e antirughe.

Fare un massaggio estetico potenzia i benefici dei trattamenti drenanti e rassodanti perchè aiuta a riattivare la circolazione e a riequilibrare i processi metabolici organici fin negli strati più profondi dei tessuti e dello strato adiposo, stimolando la diffusione delle sostanze vitali in tutto l'organismo. 

Oltre ad agevolare il corretto assorbimento dei prodotti cosmetici sulla parte trattata, il massaggio innesca numerosi neurotrasmettitori, come le endorfine (sostanze endogene dotate di proprietà analgesiche ed euforizzanti) e l'ossitocina (considerata l'ormone del buonumore), che provocano una sensazione diffusa di rilassamento e di benessere psico-fisico nel nostro corpo.

Dove fare un massaggio estetico

A differenza del massaggio terapeutico, indicato per la cervicale e per i trattamenti decontratturanti, che va eseguito da personale specializzato in massoterapia, il massaggio estetico può essere effettuato in centri estetici professionali, SPA e centri benessere.

Sono tante anche le strutture alberghiere nelle località turistiche più rinomate, sia al mare che in montagna, ad offrire ai loro clienti massaggi rilassanti e trattamenti specifici per la cura della pelle nelle loro SPA e nei centri benessere a loro affiliati. Ne sono un esempio l'Aquila Azzurra e il suo AquaBlu, hotel con centro benessere a Rimini, oppure le beauty farm con hotel a Merano, nel cuore dell'Alto Adige, ideali per rigenerarsi con massaggi, fitness e una dieta detox.

Tipi di massaggio estetico

Come abbiamo visto, i massaggi estetici sono particolarmente indicati per rimodellare il corpo e per migliorare l'aspetto estetico e funzionale della pelle. Il massaggio estetico si suddivide in:

• massaggio linfodrenante;
• massaggio rassodante e modellante;
• massaggio esfoliante;
• massaggio antirughe e antiage;
• massaggio antigravitazionale o gomming.

Ogni tipo di massaggio può essere effettuato da un'estetista professionista, anche a casa, con l'ausilio di prodotti specifici e tecniche di manipolazione professionali.

✔ Massaggio linfodrenante

Il massaggio linfodrenante è indicato per contrastare gli inestetismi della cellulite e ad eliminare liquidi in eccesso e cuscinetti adiposi che si annidano su cosce, glutei, addome e gambe. Un massaggio anti gonfiore che aiuta a perdere qualche centimetro nelle zone critiche e ad eliminare quell'antiestetica pelle a buccia d'arancia, che va eseguito anche in combinazione con altri trattamenti estetici anticellulite, come la mesoterapia. L'obiettivo del massaggio drenante è quello di riattivare la circolazione sanguigna e di contrastare la ritenzione idrica.

✔ Massaggio rassodante e modellante

Il massaggio rassodante e modellante è indicato per recuperare l'elasticità e il tono della pelle, soprattutto dopo una gravidanza o un dimagrimento eccessivo. I movimenti del massaggio rassodante sono più energici in modo da riattivare la circolazione, ossigenare i tessuti in profondità e stimolare i muscoli. L'uso di creme e olii specifici aiuta a rimodellare e ad aumentare l'elasticità della pelle, agendo anche negli strati sottocutanei per una maggiore compattezza e luminosità.

✔ Massaggio esfoliante

Il massaggio esfoliante è indicato per contrastare l'invecchiamento cutaneo e per rendere la pelle più liscia e luminosa. Il massaggio esfoliante si ottiene per mezzo dell'azione meccanica di una spazzola esfoliante che rimuove le cellule morte e lo strato superficiale dell'epidermide. In alcuni casi si usano anche spugne abrasive e guanti, mentre per il viso si adottano massaggi più delicati insieme a creme esfolianti, dette anche scrub. Al termine del massaggio vengono applicate creme e olii idratanti. L'obiettivo del massaggio esfoliante è quello di rigenerare la pelle e di stimolare la microcircolazione del derma per migliorarne l'ossigenazione e quindi l'aspetto estetico.

✔ Massaggio antirughe

Il massaggio antirughe e antiage è indicato per le zone del viso e del collo e aiutano a contrastare il rilassamento della pelle e a minimizzare le rughe. Il massaggio viene effettuato sul volto con l'ausilio di creme specifiche antiage con acido ialuronico e con olii naturali e idratanti. L'obiettivo è quello di aumentare la compattezza dei tessuti sottocutanei e di contrastare l'insorgenza di nuove rughe.

✔ Massaggio antigravitazionale o gomming

Il massaggio antigravitazionale detto anche MSB è indicato per il rassodamento immediato della silhouette. Un trattamento d'urto per viso e corpo, del tutto manuale, in combinazione con il gomming, un prodotto a base di polissacaridi, che aderisce letteralmente sullo strato cutaneo. L'obiettivo è quello di attivare il trofismo cellulare e di riossigenare i distretti cutanei con il pneumo-massaggio e di tonificare i tessuti in tempi più rapidi. 

Controindicazioni del massaggio estetico

In genere, i massaggi non hanno nessuna controindicazione, tranne in casi particolari di infiammazioni e lesioni cutanee, stati febbrili, cardiopatie e malattie infettive. 

Prima di sottoporsi a una seduta di massaggio estetico, qualunque esso sia, è importante trovarsi in buona salute e rivolgersi al personale del centro estetico per valutare insieme il trattamento più adatto alle proprie condizioni fisiche, in particolare per ciò che concerne i massaggi linfodrenanti, controindicati a chi soffre di flebiti e malattie venose, e i trattamenti rimodellanti associati a macchinari ad elettrostimolazione.